11月🍁BOMBAYのYOGA🍁🐈‍⬛

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🍁11月　BOMBAYのYOGA スケジュール🍁

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心と身体、呼吸を整えにいらしてください。🍁

ご予約をお待ちしております。☺️✨

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11月🍁5日,12日,26日 金曜日

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●女性限定クラス

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5日(金)  

9:30〜10:30  

・新月のヨガ🌙

新月に合わせ、ゆったりリラックス。

自分を内観する穏やかな時間を。🌙

強度★★☆☆☆

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●Basicクラス　

(どなたでもご参加いただけます。)

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12日(金)

9:30〜10:30   

・スローヴィンヤサヨガ

朝に代謝体温を上げる目覚めるヨガを

★★★☆☆

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26日(金)

9:30〜10:30

・ヴィンヤサフローヨガ🌿

11月ラストちょっとチャレンジクラス

体幹強化、自分を見つめ、ぶれない軸を。

ぐらぐらしても大丈夫です。

一緒に集中していきましょう！😊🌿

強度★★★★☆

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●BOMBAY YOGA　

○料金　1,100円

○特典　11月も引き続き、スポーツマスクプレゼント🎁！！（#スポマス）

○定員　8名(感染症予防の為) ご予約はmailにて

○場所　千葉県柏市明原1-2-4 2F エルモスタジオ

柏駅西口より徒歩5分

○持ち物　動きやすい服装　水分　タオル　ヨガマット(レンタルもあります)

　　　　　

○クラスについて

・呼吸や身体の居心地の良さを大切に行っていきます。

・ヨガは徐々に体温、代謝を上げることで免疫力upに繋がります。

・身体に痛みや不安がある方は事前にお知らせください。

・どのクラスもヨガが初めての方でもご参加いただけます。

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金曜日の朝のヨガで心も身体も健康に。🌿

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ご自身を大切にする時間を過ごしましょう。☺️🌿✨

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今後も、スタジオ換気、消毒、講師の体調管理を徹底し、皆さまのご予約、お越しをお待ちしております。☺️

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お申し込み（お問い合わせ）

①ご希望日②お名前③ご連絡先 ④マットレンタルされるか(無料)⑤差し支えなければヨガのご経験の有無(初回のみ)

を記載しmail、又はインスタメッセージからお願い致します。

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mail→mizuki.shanti@gmail.com

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Mizuki

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朝の新鮮な空気が気持ちの良いスタジオです。😌🌿🌿🌿🌿

普段、運動をされていなくても大丈夫です。✨

心地よく呼吸を通し、一緒に身体を伸ばしましょう。🌿✨

皆さまとお会いできること楽しみにしております。😌