来たきたー💛

大好きな菊芋の季節がきたー💛

醤油麹があればきんぴらの味付け楽ちん！

みりんも砂糖もいらない😋

きんぴらだけじゃなくて

煮物、炒め物、和え物

何でも一瞬で美味しくなるよ✨

簡単に作れるからやってみて！

📣作り方、活用術は

暮らしの教室『発酵クラブ』で伝授しています☺️

いつでもどなたでも受講できるパーソナル教室です

📣発酵クラブメイトのご感想　一部ご紹介

■発酵玄米生活＆アドバイスしてもらった食事回数に変えて、体がスッキリ！

自然と良い感じに体重も5キロほど落ちてたよ✨

■感動した！！！

これはお値段以上の価値があるよ！

■生活の知恵的なことを学べてすごく為になりました！！

是非自分の生活に運用していきたいです

■発酵玄米と例の卵をおかずに、味噌汁を食べたら、もう何もいらない〜✨になりました

命の源、教えて頂き感謝です❗

■いつもお料理の楽しさを教えてくれてありがとう♪

いつも発酵クラブに参加すると、料理したいという気持ちや

美味しいご飯を食べたい！という気持ちが盛り上がるので

無精な私にはとても有難いです

こんな私が続いているのが驚きです🤗

■ほんとに素晴らしいね

こんなに暮らしが豊かになることを教えてくれてありがとう🥰

主人が亡くなってからお料理をする気力も無くなっていたけど

元気になってきた！お店の子にもお裾分けしたらとても喜んでて✨

私の肌艶も良くなってきたの

なんてったて美味しい！！！

み〜んなに広めたいわ🌈

■め〜〜〜ちゃくちゃ美味しいね！

もうね、乳酸液に漬けてないお肉は食べられないね💦

家族みんな美味しい美味しい言ってるし

この1ヶ月で私、めちゃくちゃ元気になったの！

肌もすんごい元気で何より気持ちが元気✨

発酵トマトと発酵生姜が超お気に入りで

庭のトマトでつくるし美味しくって！毎週ラタトゥイユ作ってるもん😋

あと、ものすごく満足感があるからこれまでみたいに量をたっくさん食べなくていいの！

今までちゃんと消化吸収できてなかったんじゃないかなぁ

すぐ空腹を感じて気持ち悪くなって食べまくってたもん

（👆これは私もそうだったのでよくわかります）

冷凍庫もスッキリ！

などなど

他にもホームページよりご覧いただけます

暮らしの教室 発酵クラブ

コチラ

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