ストレス解消に！

スパ事業部マネージャー寸田です！

よく、コーヒーを飲むとリラックスすると言われます。

コーヒーの持つ香り、苦味や酸味にも、ストレス解消の力があるようです。

大学の研究所の実験で、コーヒー粉末、レモン油、蒸留水でリラックスしたときの脳波である、α波を比べてみると

コーヒーの香りを嗅いだ時が1番リラックス効果が高い事がわかりました！

また、ラットにストレスを与えた実験では、ストレス反応がコーヒーでは約63%減少、カフェインそのものでは約66%と激減したそうです！

飲みすぎは良くないですが、ストレス解消にはオススメです☺

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