集中力

マイクロソフトの2015年の調査によると

人間の集中力は2000年は12秒、

2013年には8秒になっているそうです。

そう言えば、ウェブサイトを構築する際の

ガイドライン・経験則の1つに

8秒ルールというのがありました。

利用者がそのサイトを訪れてから、

ページ全体の内容が表示されるまでに

8秒以上をかかると、

利用者は待ちきれずに他のサイトに

行ってしまい、再び戻ってくることが

非常に少ないと言われています。

このスピード社会の中、

今は8秒どころか、3秒ルール？

それ以外ですよね。

何はともあれ、現代人の集中力は

かなり落ちているように思います。

私は仕事でクタクタに疲れた後、

ライオンあくびのオンラインサロンに

参加すると(平日はナビゲーターでは

ありませんので、ご安心を)

びっくりするほど、集中力、やる気が

戻ってきます。

(ついつい夜中まで仕事をしてしまう…

ということもあったりなかったり…)

現代社会のように情報が溢れて

インプットが多い世の中では

どうしても集中するを妨げる要因が

多いように思います。

ライオンあくびは個人差があるものの

着実に集中力が回復します。

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