運動で変わるんじゃないよ😊‼️

運動で体が変わるんじゃなくて

運動で感覚を養って

その意識を使って生活できる

から☺️💫🙌

体が変わるし、所作も美しくなる。

姿勢🌹🌹🌹💎💎💎✨✨

フワッと

肩の力が抜けた

心地の良い姿勢🙌🥰🥰💫🌹💎

自然界でも同じで

自然のありのままの景色が残ってる場所は

シャンっと

してるけど

フワッと心地良い☺️💫✨✨✨

ただ、運動　カラダを使うんじゃもったいないよ。

感覚🧡♥️🧡♥️

どこをどぉ？感じて　　どぉ使うか❓

意識しながら〜😊💕

やってこぉーーー❤ーーー

今日も良い日を🧡🧡🧡

ハッピー

ラッキー

大好き❤