バーテンダー的主観の話。 by 白金台 カラオケバー KEIZ

こんばんはバーテンダー原子です。

今日は原子的主観に基づいた

お酒を結構飲んでも次の日お腹をくださない

おつまみについて書きたいと思います。

私はお酒を飲んだ次の日結構な確率で

お腹を下してしまいます。

ある日あまりお腹の調子が悪くならないなと

思ったので、前日おつまみに何を食べたか

思い出してみたら、ある物を食べた事に気付きました。

それは〝枝豆〟だったのです。

その後も何度か試してみましたが

かなりの確率でお腹をくださなかったので

これだと思います。

枝豆は食物繊維が豊富で腸内環境を整えてくれる効果もあり、豆なので水分を吸収してくれるようです。

でもなんでも食べ過ぎはよくありませので

私の話を鵜呑みにしないでください。

通風の原因にもなったりするので

個人の体調や摂取量なども違いがあります。

あくまで私の主観で、次の日のお守り的に

思っている事なのです。

体に良いおつまみを知っておくと

より楽しく安心してお酒がのめますね。

バーテンダー原子でした。

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