ニルグンディオイル

筋肉痛予防や筋肉の痛みに🙆

温める性質があります

ここ数日、アグニ(消化力)も弱ってるし腰も痛いし、完全アーマっ子になってしまったので、昨日からこのニルグンディオイルで連日腰部ピチュしています

ピチュとは湿布のことで、オイルをガーゼに浸して、痛みを感じるところに当て、その上からラップします

オイルを浸透させるため、温湿布でラップの上からも温めます

昨日は、約30分の腰部ピチュの後、それまで膨満感があったお腹に空腹を感じられるくらいまでになりました

もちろん、腰もしなやかに

そして一回でだいぶ腰はしなやかになりましたが、ポテンシャルを上げておくために今朝も同様に行いました

イメージとしては、疲れているという自覚があるときや辛いときに行うケアは、その状態をマイナス5だとすると、マイナス5を0にもっていき、0のときに行うケアは、0をプラス5に持っていくイメージです

3日連続で行うアビヤンガの集中ケアなども、このイメージで行います

トリートメントは、みなさん疲れたときに受けたくなると思いますが、疲れているときというのは、回復力もままならないことがあるので、マイナス5を0くらいに持っていけたらいい方です

もちろん0の状態で、また動き回ればすぐさまマイナスに

なので、1度連続ケアで身体のポテンシャルを底上げしておくと、また定期ケアに戻しても、楽に過ごせたりします

今回腰部ピチュは、明日はスケジュール的にできないかもしれないけど、また明後日再開して5回くらい連続で行う予定です😊