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低糖質おかず帳

2017年4月27日糖質オフ夕食

2017.04.27 12:00



白菜ミルフィーユ。





白菜と鶏ミンチのタネのミルフィーユを

お出汁で煮込んで餡かけ。





筍の炊いたん。毎日食べたい。

からほぼ毎日作ってしまう春の味です。






納豆と湯引きささみ合え。




お刺身は、甘エビとクジラ。

甘エビは、卵たっぷり抱えててお得感!