ダイエット格言〜生活習慣編〜

【ダイエットとは我慢することではなく「自分を変えること」】

真のダイエットとは自分と向き合い、太る思考や生活習慣を変えていくことだと私は思っています。

ダイエット指導を通じて自分を変えるお手伝いを私はしています。