目の下がたるむでしょう？

ほうれい線が気になるでしょう？

頬が下がってくるでしょう？

顎の肉がたぷたぷしてくるでしょう？

おでこにシワが寄るでしょう？

・・・もう、顔はトラブル続きですわ(笑)。

トラブルって言うか、

・・・仕方ない？

そんなことを思っていたのだけれど、

そうではなかったです！✨

美姿勢トーニングの同期・横山有香さんは、

表情筋を使ってマイナス７歳若見え✨を叶えてくれる、

お顔のスペシャリスト✨でもいらっしゃいます。

そんな有香さんの顔ダンスのレッスンを

受けてみたくて受けてみたくて・・・！！

けど、

有香さんは大阪の人気講師。

そうそう簡単には行けません(>_<)

でもっ♥

Skypeという手があるのですー♥

Skypeを使ってのレッスン、

しかも今回は、

東京在住の美姿勢トーニング師匠・守田千明先生と、

美姿勢の同期・沖縄在住のYuri さんと共に、

グループレッスンが可能ということで、

待ちに待ったレッスンの第一回目が、

4月27日（木）の21時からでした✨

普通のレッスンだと無理だよね、

この曜日と時間(笑)。

でも、

メンバーの都合さえ合えばいいんです✨

そのレッスンの様子は、

有香さんのブログにも・・・✨

そして、

千明先生のブログにも✨

美しい皆さんに囲まれた私は、

何度もお泊まり研修で素っぴんを見られている安心感から、

Skypeレッスンの日も素っぴんで臨み、

公開の際には様々なスタンプで顔を隠す羽目に(笑)。

メンバーの皆様、

気を遣わせてスミマセン(^-^;

顔が筋肉痛になるって、

笑いすぎて頬が痛くなった学生時代以来かも(笑)。

一時間ほどのみっちりSkypeレッスンで、

顔中の筋肉が筋肉痛に(笑)。

ストレッチしなければ✨

教えていただいたトレーニングを

２週間くらい続けたら、

もう一度レッスンです✨

自己流になったりしていないか、

どこの部分のトレーニングが足りないのか、

再びチェックしていただきます✨

5月のレッスンで皆さんにお会いする私の顔は、

さてさて、

どんな風になっているでしょうか？？

乞うご期待✨

さて。

美姿勢トーニング＠秋田、

連休明けは、

5月9日（火）のCafe de 美姿勢 in TAKAIWA からスタートです！

顔ダンスのレッスンを受ける前の画像も用意していきますので、

私の変化も見に来て来て(笑)！！

お待ちしておりますっ✨

美姿勢トーニング第一期認定講師

後藤明代