アロマの香りと共に自分と向き合う

天然精油100%のお香を焚き、

ヨガやストレッチをすると、

身体の不調や、心の不調と向き合えます。

30分で消えるお香を、砂時計のように使い、

自分に向き合う時間を作ってみてはいががでしょうか。