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美と食の力であなたを輝かせるナビゲーター 美育家 米澤登支実

阪神百貨店11月11日食育講座

2021.11.06 02:32

秋からもう立冬へと

季節は移り始めています。



1年の間で1番活動的に、または行動を

おこしたくなる季節


食材も根菜が増え、葉物も鍋の季節到来や

なんだか甘いものが食べたくなるのも、

ちらほら出てきたりします



活動的に動くと、食べたくなるもの


暴食にならず

実は体は受け皿、少し見直してみる機会


よく、ことわざ?なんかにも

かんじんかなめ→肝腎要の養生ができる季節


自分のライフスタイルの1つに

タイミングはバッチリに、講座がございます


ワーク形式の食の講座

デモンストレーションでは

カカオムースを実践しますので、

その場でご試食ができます。



こちらから、詳細、お申し込み等

記載しています


よろしくお願い申し上げます。