虚弱体質が挑む無理なしダイエット11月6日の記録✍️

今日はまだ帰宅してないので

まだ歩数は伸びると思いますが

3111歩は歩いてます。

食べた物は

鍋🍲

チョコパイ2個

ロールケーキ

天ぷらそば

チキンの燻製丼

芋けんぴ(これから食べる予定)

なるべく食べる時間を

今までより早くしようとしてますが

中々、いいリズムが掴めませんね😅

慣れるまで間食が増えるかも😆