野球のスポーツ障害②｜手術でリセットされません

カイロプラクティック心の岡です。

野球選手では、肘を痛めることが多いです。

投手に限らず、野手も肘を痛めることがあります。

投球時にかかる肘への負担が

肘の安定化に必要な内側側副靭帯の強度を上回るという

研究報告があります。

例え、小学生であっても

投球フォームに問題があれば、内側側副靭帯の破断強度を

上回ってしまうそうです。

体が壊れるギリギリのラインで

ボールを投げているワケです。

プロの選手が、肘の内側側副靭帯を損傷した場合

手術（トミー・ジョン手術）を受けるニュースが取り上げられます。

手術後、復帰した選手もいるため

肘を痛めたら手術を受ければよいという

安易な考えをする方もいるようですが、それは間違いです。

〇メジャーリーグの内側側副靭帯損傷における手術から競技復帰におけるデーター

メジャーリーガーの登録選手の約２５％は

高校、大学、プロで手術を経験

競技復帰率７５～８０％

競技復帰へのリハビリ日数　１１～１８ヶ月

復帰後は平均２．９年の競技生命

復帰後８６％の投手が肘以外の故障で引退

復帰後２５％の投手が肩を手術

※スポーツメディスンより引用

このように競技復帰は、高確率ですが

選手のキャリアとしては終止符をうたれている状態です。

アメリカではプロでも１００球をめどに交代が告げられますが

この投球制限にも科学的根拠は示されていません。

そのため、球数だけ制限させるだけでは

投球過多による故障は防げないです。

日本でも、甲子園を沸かした投手が

故障によりプロで活躍することなく引退を迎えることがあります。

最近では、高校生でも複数の投手を起用したり

肘、肩の検診が行われるなど

ケガ予防の取り組みが行われるようになりましたが

現状は、故障に泣かされることもまだまだ多いです。

壊して終わる覚悟があるのであれば

ひたすら投げて練習してもらっても良いですが、、、

プロを目指す

社会人になっても野球を続けたいなど

長い目でみるのであれば、しっかりと予防対策はして欲しいですね。

今なら、ネットだけでもある程度の情報が手に入ります。

「知りません」は通じないほどに、、、

親御さんが出来ること

監督が出来ること

選手が出来ること

それぞれが、しっかりと予防の意識をもって

野球を続けられる環境を整えて欲しいです。

出来れば、専門家にも相談して

チームで予防に取り組んでほしいですね。

カイロプラクティック心でも対応致しますので

ご相談ください。