GWでも練習

GW突入、いい天気でスポーツ日和!

練習に遅刻者が多いのでスタートからのメニューをちょっと変えてみました。

早く来たら準備運動、基本のサーキットトレが終わった順にミニゲームに突入。遊ぶ時間が増えますよと…

遅れて来ても良いけど皆と一緒にミニゲームするにはきちんとトレーニングを終わらせてくださいね。終わったころにはミニゲームは終了してるかもしれないけどね？

使える時間は限られてるから練習時間は有効につかいますよ。

せっかく早く来ても人数がいないとミニゲームにもならないので4、５人でも出来て、自分達で審判も出来るようにストリートを参考に簡単な遊びをやってみました。

高学年はゲーム中心、低学年は来週の親子教室のリハーサルかねてコーディネーショントレーニングをメインに練習してたらメンバーの友だちが見に来てくれて一緒に練習してくれましたよ。ラグビーボールにさわるのは初めてでもタグとりや1対1なども上手にやってくれました。来週も来てね。

来週は親子教室(ラグササイズ&走り方教室) 若干ですが空きがありますので申込はお早めにどうぞ。