日々の気持ちを穏やかにするには

お店の後ろの桜が風で散ってしまいました(^_^;)

今年はあまり楽しむ期間が少なかったように感じます。

桜があるうちに3ころたちも連れていきました。

長いリードを持っていなかったので店主ぐったりです。

朝起きてその日1日をどう過ごせるか？

自分次第ですよね。

朝から体調が優れなかったり、

あまりついてなかったり、

そんな時は

WILDCAT:感性が際立つ香り

CAMEL:芯の強さをもたらす香り

もオススメです(*´꒳`*)

例えば、朝からイライラしていて友人知人家族いろいろな人間関係にギスギスしている時。

あーしまった💦

と思う時ありませんか？

そんな時にワイルドキャットで柔らかい自分を取り戻したり、、、

だらだら、イライラ、そわそわな自分をコントロールするためにキャメルで落ち着かせて見たり、、、

そして何より深く呼吸することを忘れないでください。

呼吸が浅くなると血流もうまく流れず代謝が落ちます。

深呼吸して精油とともに酸素を取り入れて巡らせる。

簡単だけれど忘れがちなことを一つずつやりましょう(*´꒳`*)