2017年4月28日糖質オフ夕食

早朝一番に市場で買ってきたレバーで生レバ。

プリップリで旨いよ～～。

はい、また信田巻。

鶏ミンチさえあれば、あとは冷蔵庫の有りモンで出来る

最強コスパおかず。

出汁がしゅんで美味しいー。

めかぶと海老のマヨ七味和え。

これクセになりますよ。

とろとろネバネバ、腸内強化デイ。

ささみの納豆合え。

湯剥きしたトマトをマリネしてシャリ冷えに冷凍庫で冷やしたやーつ。

きゅうりのお漬物。