DOWNLOAD [PDF] {EPUB} 1 mois pour perdre 5 kg
1 mois pour perdre 5 kg pan Camille Petit
Caractéristiques
- 1 mois pour perdre 5 kg
- Camille Petit
- Nb. de pages: 96
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9782017077862
- Editeur: Hachette Pratique
- Date de parution: 2019
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Overview
Qui n'a pas souhaité PERDRE 5 KG pour se sentir mieux dans son corps ? Cependant, 5 kg ce n'est pas rien, et cette perte conséquente de poids doit s'accompagner d'une PRISE EN CHARGE sérieuse : manger sain, ne pas se priver ni se laisser mourir de faim, et faire du sport ! Ce petit livre vous guide au quotidien pendant 1 mois, le timing parfait pour atteindre votre objectif rapidement. Avec le PROGRAMME de Camille Petit, diététicienne nutritionniste et auteure du blog Fourchette et Nutrition, vous apprendrez retrouver un EQUILIBRE ALIMENTAIRE ET PHYSIQUE ! Des petits et grands défis, des quizz, des remises en questions, des semaines sportives...
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