午前練習＠西山小学校

11月7日(土)晴れ☀️

今日は女子の愛知県予選の日。全国大会出場の切符を手にすることができるか、気になりながら練習スタートです。

準備体操後、体幹を鍛えます。

そして…ジュニア2チーム・オフィシャルも2チームに分かれて、綱引き😁

声をかけながら、皆んなで力を合わせて引っ張ります。周りの子たちも応援で📣

盛り上げてくれました。

そう！『皆んなで声を出して盛り上げる⤴️』

これを試合中にもして欲しいのです。

続いて長縄。↑↑ジュニアの子たちはなかなか上手く飛べなくて…。

皆んなで息を合わせるのって難しい。

↑↑こちらのチームは10回…。

↑↑↑こちらのチームは30回‼️

飛び続けるには、息を合わせることも大事だけど、持久力も必要だね。

もっと体力をつけよう💪

次は8の字に挑戦♾

皆んな高くジャンプできるじゃん‼︎

サーキットの時もこれくらいのジャンプをしてください☝️

入るタイミングがわからなかった低学年の子。6年生が一緒に飛んでくれて、一人でもできるようになりました。

　『仲間を思いやる気持ち』大事だね。

今日の最高記録は113回でした。

↑膝つき練習

↑↑ターン練習

↑↑ディフェンス練習

最後にジュニアは【試合】オフィシャルは【はさみ】をして午前練習終了。

お疲れ様でした🙇‍♀️