人生の優先順位をきめる

/

おはようございます。

 

昨日は立冬。冬のはじまり。

そして今日は週のはじまり月曜日

あわただしく1日が始まり、

あわただしく1日が終わります。

　

毎朝、きのうやったことと

やれなかったことを

散歩しながら思い浮かべる時間は

私にとって大切な時間。

　

昨年からのコロナ禍で生活を見直すきっかけができました。

「忙しいから充実した毎日がおくれるのだ。」

というのはどこか逃げている感じがします。

　

本当に取り組むべきことに時間を使う。

忙しかったかそうでなかったかは、

重要ではありません。

費やされる時間の種類は３つ。

　

自分のための時間

誰かのための時間

ただ消費されるだけの時間

　

朝散歩の時間は自分のための時間のなかでも優先度　第一位🥇

　

きょうはどんな時間を過ごしましょう。

 

きょうもよい1日を！

　

　

#おはようございます

#青空

#心とカラダの健康

#朝活動

#ヨガ

#ストレッチ

#波の音