農作業で筋トレ 2021.11.08 02:41 農作業はかなりの筋トレになりますよ。やりすぎるといたみの原因にもなりますが。。農業をしている方は尊敬します。ぜひお読み下さい。 農作業で筋トレ|運動×栄養=クッキングババ/マッスルクッキングトレーナー馬場|note