腰痛はアロママッサージで改善する

肩こりと並んで、日本人の国民病といってもいいのが腰痛です。

腰痛はアロママッサージで改善できるのではないでしょうか？

実は腰痛の原因は現代医学でも80％は解明がなされていません。

腰痛の原因として、特定できているのが椎間板ヘルニア・圧迫骨折

腫瘍などの内臓が原因の疾患くらいなのです。

しかし、ほとんどの腰痛は悪い姿勢にあるのではないかと思います。

悪い姿勢を知らない間にとり続けてしまい、筋肉の偏りと硬直を引き起こし

バランスを取るために神経を刺激してしまいます。

身近でできることとしては普段右手で持っている荷物を左手で持ち替えて持つ等

一方に負担をかけ過ぎないように意識することではないでしょうか？

またアロママッサージで身体を温め、全身の血流をよくして筋肉を緩めることで

腰痛は改善します。精神的なストレスも関係していますので、その意味でも

アロママッサージで、アロマの香りに包まれることも一役買います。