和みのヨーガ始まります
2021.11.08 10:26
毎週月曜日 15:00-17:00 祝日、5週目はお休み
場所 寝屋川市立エスポアール
072-828-4141
錦町21-3 寝屋川市駅南口より約800m
徒歩15分
会費 月４回 6000円 １回 2000円
体験 1000円
持ち物 ヨガマットかバスタオル、お水
動き易い服装
和みのヨーガ 頭のてっぺんから足先まで、自分の脳と身体を繋いで、ゆっくり手当てをして、血液、リンパ、氣の流れをよくしていきます。年齢関係なく簡単な動きで身体が整います。身体に意識を向けて感じること、気づくことで、ストレスや老廃物、力みや緊張、疲れを手放していきます。身体が緩むと同時に心もほぐれて、自然治癒力も高まっていきます。
セルフヒーリングソロワーク〜ペアワーク
お申し込み、お問い合わせ
090-8522-6809
✉️pissenlit.tsuki2000@gmail.com