11/8 小山

お疲れ様です！2年の小山麻妃です。

今日のメニューは、男女ともにPRでした。

私は、10000PR+1000(r400jog)をしました。今月の目標「10000PRを4'30/kmでできるようになる」を達成することができたので良かったです！しかしまだ高校の時の自分に負けているので、これからもっと力をつけていきたいです！

11月になり、いよいよ冬季練習が始まりました。春以降に良い記録が出せるように、みんなで頑張っていきましょう！！