「ぎっくり腰・寝違い」などの急な痛み、「オスグッド・シンスプリント」などのスポーツ障害を改善するためのサポートをしています。

宮崎市清武町にある「しみず整骨院」です。

しみず整骨院は、

・「体の悩み（痛み・症状）」

・「体の状態（バランス・姿勢）」

をしっかりと確認して、それを改善するために必要な「施術」や「セルフケアの指導」を行っていく整骨院です。

具体的には、

・腰痛（ぎっくり腰など）

・首や肩の痛み（寝違い・筋違い）

・スポーツでの怪我（捻挫・肉離れ・オスグッド・シンスプリント）

などの急な痛みを軽減させる施術を行ったり、

日常生活の

・前かがみで掃除機をかけると腰が痛くなる。

・子供を抱っこすると腰や肩が痛くなる。

・体が硬くなってきて、子供と一緒に遊ぶのがきつい。

・スポーツで走ると膝が痛くなる。

などの体の不調を解決するための「施術」や「セルフケアの指導」を行っていきます。

当院では、

患者様それぞれの体の状態に合わせた

「施術」や「セルフケアの指導」を行うために

・体のバランス（柔軟性や筋力）

・姿勢（背骨や骨盤の傾きチェック）

をチェックしていきます。

※急性の痛みがあり体を動かせない場合などは、体の負担を考慮しながら最低限のチェックをしています。

例えば、

「前かがみ（前屈）」で腰に痛みがある場合、下の写真のように足の筋肉が「硬くなる」・「弱くなる」（バランスが崩れる）ことで腰にストレスがかかっている可能性があります。

また、

首や肩に痛みがある場合、下の写真のように「いかり肩」のような状態になっているかもしれません。このような状態では、肩甲骨の動きが制限されてしまい、首〜肩の筋肉が緊張してしまうため、痛みなどの不調が出やすくなります。

このように、

「体のバランス」や「姿勢」をチェックしていき、

現在の体の状態でどこを改善しなければいけないのか

を説明してから施術を行っていきます。

施術は体のバランスを整える施術を行っていきます。

硬い筋肉など強く押す（マッサージ）などの慰安的な施術ではなく、体の動きがスムーズになるように筋肉や関節（骨）などを調整する施術をしていきます。

施術と合わせて、自宅で行える簡単な「運動（体操）」、体の負担を軽減する「姿勢」や「体の使い方」の指導も行っていきます。

※自分で行う「体のケア」はとても大切です。痛みなどの不調を改善するための回復力もアップ（早期回復）するためオススメです。

ぜひ、

痛みなどの不調でお悩みの場合は、一度ご相談ください。

しっかりとサポートさせて頂きます。

しみず整骨院　　清水　敬

当院は保険併用型（保険施術＋自費施術）で施術を行っています。症状が慢性的な場合は保険適用にならない場合もあります。

◾️お問い合わせ（予約制）◾️

※下の番号をクリックして下さい。

0985–69–9056

◾️しみず整骨院公式LINE◾️

お問い合わせ・ご予約ができます。

下の写真をクリックして、

お友達登録を行って下さい。

◼️ 施術料金 ◼️

◼️ 初めての方へ ◼️