#Takenouchiryu #bittyuden #Prague #Mushin-kai-keiko 2021.11.9

日野から帰って仮眠し、プラハ稽古にリモート参加。バラダさんやマレックさんからも丁寧にコメントをもらって、ヒネックやバーラ、カシカに細かいポイント指導ができた。

しっかりと伝われば修正することが出来る。相手が修正できないのは、伝える方が適切なコメントができていないからだと自戒する。

打拳基本を対人稽古で行ってもらう

小具足腰之廻 1.忽離

リモート稽古は、天狗👺が稽古者を取り囲んで見ているようだ。

△の右アーチに○の左踵を入れる、三角飛び足を説明する。

△の背骨を意識して前後に揺さぶり、右にくずす。

カメラの前でひとり稽古するマレック

2.清見においても○の右踵を△左アーチに触れる位置に置くよう足の位置を注意する。

4.鴨入首では、最初の構えの姿勢、当たった時の姿勢、右手による手ほどきで△の臂を『へ』の字に押し上げるよう指導。

5.脇差落手

気がつけば、稽古終わりは3:33。

5時まで二度寝。