支援疲れ・・・かな？
こんばんは。
現在夜中の1時半ですが
娘が隣でパニックを起こして号泣しています。
なぜかというと、
「明日早く起きてやりたいことがある」
「でも体がついていかなくて早く起きれるかわからない」
それだけです。
ただそれだけで
パニックが起きる我が子です。
発達障害の娘には
「起きれたら起きよう」
「起きれなかったら疲れているということだから
ゆっくり休めばいいか」
というフレキシブルな対応が苦手なのです。
で、説明して落ち着かせてるのですが
言って解るなら、
そもそもパニックにはなりません。
その上パニックで発散されるエネルギーが大きくて
ちょっと当てられ気味です。
そんな自分はどんな状態かというと
・こだわりへの対応が面倒くさい
・不安を訴えられて対応に疲れる
・パニックに自分のエネルギーを削り取られる
・学校に四六時中付き添うのが辛い
・自分を犠牲にするのに疲れた
という感じです。
夫がひとりで映画に行くのに
私なんてもう６年間１回も行ってないよとか
子どもから離れて飲みに行けていいな〜とか
変なやっかみスイッチが
入ってしまいます。
この方も大変そう・・・
これは完全に
エネルギー切れですね。
俗にいう支援疲れってやつです。
調子が悪くて最近
放課後デイサービスも利用できてないので
ずっと子供が視野に入ってきてしんどい。
ブログの更新も
Numbersのテンプレート作るのも
すごく楽しいのに、子供に手がかかるのです。
仕方がない・・・
ちょっとスピリチュアルに頼って
高次元につながるとか、
本質につながるとか、
ハイヤーセルフにつながる系の
瞑想でもして
エネルギー補充をしようかと思ったら
音源をダウンロードするための銀行振り込みを
ころっと忘れてしまいました（爆）
本質につながる意味
鍼灸院に行っても
「気が空っぽ」
とか言われちゃうし。
そうだよね〜。
もう絞り尽くした後のマヨネーズを
ゲロゲロ〜〜と言わせながら
無理やり絞ってる気持ちです（笑）
さてさて、どうやって補充しましょうかね〜。
天気がいい時に山道散策でもするかな♡♡♡
あと、こういうしんどい時に
Numbersのテンプレート購入されました
という通知が入るとかなり嬉しいです（笑）
価格は８０円です（現金出納帳）が、
頂くエネルギーはその１００倍くらいあるかもです。
一番売れているのは
こちらの現金出納帳です。