虚弱体質が挑む無理なしダイエット11月9日の記録✍️

今日は6376歩歩きました。

運動休みたかったですが

雨だったので、徒歩移動が増えましたorz

食べた物は

サンドイッチ ツナ＆タマゴ

はちみつクリームパン

かけそば

ミニスモークチキン温玉🐔丼

自家製パフェ

チーズ

家に帰って自家製パフェ🍨を

作り終わった時、

ハーハッハッハって古のヒーローみたいな

笑いが込み上げてきました✨😁

理由は不明ですが何が琴線に触れたっぽい☺️

一体、何が私の栄光だったのか🤔

自分の喜びをもっと深く知って

人生の解像度をあげたいですね😊