毎日のルーティン ！自分の体は自分で守る❗️
2017.05.09 03:37
朝はヨーグルトとドテラのミネラル
水素サプリメント
エレクトロン
セラミド、コラーゲン、
ヒアルロン酸、ホホバオイル
昼はドテラのミネラル
夜は1000z（アルコールの分解を助けてくれる）
昔はこんなルーティンなんて考えもしませんでした。
しかし今は、健康のため、美容のため！！
努力をしたら結果は出る！！！
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magico manager 山水 孝
byAlanSmithee 下北沢店勤務
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