５月からNew Schedule

月のマーク…りな

蓮のマーク…あすか

30分クラス…1000yen

60分クラス…1500yen

(マットレンタル、白湯無料)

夕方にクラスを追加しました^o^

ぜひお越しください！

この、キングピジョンポーズ、

去年は手が届かなくて、やっと届くようになりました。

元バイト仲間でもある、

先輩インストラクターの山口圭吾くんに、

どうやったら手が届きますか！？と質問して

特別な練習はしないでいいから

太陽礼拝のコブラ、アップドッグで

肩を後ろに引くことを意識して毎回行うといいよ！

っと言われ

え？それだけ？いやいや、、きっとタオルとか紐使って引っ張ったりする方法があるやろ！と

ちょっと半信半疑やったんですけど…笑

本当に、それだけで、いつの間にか届くようになりました！！ビックリ！

太陽礼拝さまさま☆

圭吾先生ありがとう！！

このヨガウェアとってもお気に入り！バリのスミニャックにある

Divine Goddess という大好きなブランドです！いつもバリに行ったら必ず買ってます^o^チェックしてみてください♪