朝食は食べるべき？ 🍙 or☕️
2017.05.04 13:18
今朝も朝活！ということで
ミーティングから1日が始まりました！
朝食って皆さん食べますか？
私は基本的にコーヒーのみです。
今朝のミーティングも
色々考える🙄
が、しかし、頭が働かない🌀
ぼーっとしていると嬉しい差し入れが
筍おにぎり✨
朝食は食べても食べなくてもいいそうですね。
なんなら食べ過ぎてしまうと、消化にパワーをつかってしまい、体に負担がかかるとか😑
しかし、夜あまり食べていなかったら？
頭や体を働かせるエネルギーが不足してしまい
パフォーマンスは落ちてしまう...
私の仕事は体力勝負💪
お客様にハッピーを届けるためにも、
今日はおにぎりの力をかります✨
特にお米は脳のエネルギー源ブドウ糖👍
ブドウ糖を摂ることによって集中力は上がります😊
基本朝はコーヒー派の私ですが、
ここぞという時は朝食をとってみようとおもいます。
美味しいおにぎりご馳走様でした！
明日も朝から全開で頑張ります！
byAlanSmithee 下北沢店勤務
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