リフレッシュの時間 2017.05.04 13:55 体がだる重で今日は太極拳休もうかと思ったけど、行ってよかった。やっぱり身体を動かすのって大事だな、と。いろんな意味でスッキリ。 今晩もぐっすり眠れそう。