2021/11/11

おはようございます

今日のカードは

【私は私を愛し、私に優しく接します】

今日は自分にかける言葉に

気をつけてみましょう

カードの言葉を唱えたり

絵を眺めて味わって下さいね

そして

今日のグラフ

朝の体操が

筋トレの要素があったから

目覚めバッチリ

交感神経が刺激されたようです