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ときいろ & 発酵パーラー

甘くないさつまいもに当たったら😵‍💫

2021.11.11 03:20

甘くないサツマイモに当たったら


塩麹で発酵させます❣️

しっとり甘く美味しくなります😋💛


🔸発酵さつまいものサラダ

・発酵さつまいも

・塩茹でブロッコリー

・シナモン


くるみを乗せたかったけど切らしてる😭

変な天気で買い出し行きたくないねぇ


蒸しさつまいもをお好みサイズにカット

保存袋に入れて塩麹をまぶす

常温放置


昨日の朝、塩麹を混ぜて常温に置き

寝る前に冷蔵庫へ移動しました

(部屋が結構温かく発酵が進みそうだったので♨️)


発酵が進むと

ヨーグルトのような酸味

味噌のような芳醇な発酵の香りが出てきます


日に日に変化していく発酵を生かして

メニューを変えていくのが楽しいんだなぁ


秋に栗を同じように発酵させたのも美味しかったよ🌰✨

よもぎと和えたなぁ🌿

(一番下)


発酵生活をお楽しみください☺️


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