最近 食生活がちょっと偏りあるな～～と

感じてるそこのあなた！

抜け毛や頭皮臭って

食べ物も関係してるって

ご存知でしたか？？

ちなみに

焼肉

加工食品

動物性脂肪などを摂りすぎることで

血行不良になったりして

頭皮環境も悪くなるみたいです泣

たんぱく質が髪の栄養になりますので

たんぱく質がある食べ物を

食べましょう(^ ^)！！

たまごや牛乳もたんぱく質が入ってます(^ ^)

ぜひ、髪の毛に栄養があるものを食べて

健康な髪の毛に

してあげてくださいね(^ ^) 

アシスタント伊藤です