新レッスン「ヨガニードラ」始めます＊
2021.11.11 07:42
ヨガニードラのクラスをスタートいたします＊
毎週月曜日 22時から30分のクラスです。
まずは2週にわたり無料体験を行います✨
ご体験、お申し込みは専用LINEからお願いします！
専用LINEリンク
ヨガニードラとは？
カラダをリラックスさせ瞑想状態へと導きます。
まどろみを味わうような感覚で「眠りのヨガ」と言われています。
心地よく眠れていますか？
眠りの質はどうですか？
もし、何か思うことがあったなら、ぜひ体験してみてください＊
脳が休まる感覚を味わってみましょう＊