骨トレーニング！初回

11月11日 骨トレーニング初回

初めて知ること！

何にも難しいことはしてないのに、、

何これ！

すごい！！

そんな骨トレーニング！

筋膜の世界です！

楽に過ごす秘訣がた～っぷりの60分！

意識する所を少し変えるだけで楽になる！

不思議なマッサージでさらに変わる！

60分後には、スルスル動く肩と手になりました！

次回は、11月25日(木)11時15分～

足～骨盤

足が長くなるかな～？🙄