ジョギング
2017.05.05 23:54
おはようございます！
今日は少し
天気が崩れるとのこと。
夜には雨があがるみたいですけど。
さて
昨晩は仕事が終わって
家に帰ってから走りに行ってきました！
前に走ってたコースを
久しぶりに！
タイム落ちてましたね。
10分近く落ちてたんじゃないでしょうか！
運動不足で体力も落ちてるな、これ…
歩いてはないんですけど…
そして
軽度の筋肉痛w
そうでしょうね！
とりあえず
代謝を上げるために頑張って
今日も走りたいと思います！
それではノシ