虚弱体質が挑む無理なしダイエット11月12日の記録✍️

ここの所ちゃんと歩いていたあげく

夜中まで編み物してたりと

しなくてもいい無理をしてしまい💦

ヘトヘトなので、今日の運動はお休みです😊

食べた物は

チョコパイ2個

ホットサンド

ピザトースト

まぜ麺

エビグラタン

ピーナツ揚げせん

チョコ

今日は禁断の冷凍食品に手をつけました🥲

疲れててもう創作のパワーが

残ってなかったorz

文明の力をかりて

カロリー補充して

急場をしのぎました😌