リフレッシュ！

大型連休も今日まで。

連休最後にヨガでリフレッシュしませんか。

今日のレッスンは、南の島でリフレッシュして帰ってきたかおり先生の担当です。

13:00 - 14:15ハタヨガフロー

14:30 - 15:45インヨガ

明日は通常スケジュールですよ😊

午前の担当はエリコ、夕方・夜クラスの担当はユズです。

9:30-10:45ハタヨガ

11:00-12:00ヨガマム

13:00-14:00マタニティ

17:30 - 18:45リラックス

19:00-20:15ハタフロー

この連休中、エリコは海辺のキャンプ場で、ユズはヴィジョンオブヨガ受講中の京都で同じ時間に朝ヨガをしていました。

朝日に向かって青空のもとでの太陽礼拝はとっても気持ちが良かったです！

ご予約は予約サイトからお願いします❣️

http://www.nerii.jp