足は姿勢を救う！

体のメンテナンスは足の裏から始めましょう。

姿勢改善療法の基本です。

足の裏が望ましい形でしっかり地面についていると、立ったり歩いたりといった日常生活の動作が自然に行え、脳の働きを安定させたり、呼吸を落ちつかせたりします。