がんばったあとは？？

がんばった！そのあとは？？

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休む ♪

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本来、と〜ってもシンプルなこと

特に、子育て世代は

お仕事も働き盛りでハードな上に、

子育てにもエネルギーが必要。

若いからといって心身に

負荷ばかりかけ続けていると…

あるとき…

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ドッカーン

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若いときからの積み重ねが、

将来の自分の身体になっていくのを…

ひしひしと感じている今、歳を重ねたわたし…

数年前、保育の仕事も猛烈に多忙で

かーなーりーの自分後回し

をしていました、、

とはいえ、

わかっちゃいるけど、、

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簡単に休めないもーーん！！

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が、本音ですっ

けど、

だけど、

だから、

すこしでも！

とにかく忙しい子育て世代だからこそ

ちょこちょこでも

自分の身体をいたわってほしいっっ

そんな願い、想いを込めて

親子ヨガでのたっぷりな

コミュニケーション＆スキンシップ♪

で

お子さんの心身の発達を促しつつ、

お子さんのできること

他者との関わり方の様子など

普段、気づかなかった

すてきな姿にも出逢ってもらったりしながら

も♡

ご自分の心身へも

リフレッシュ感や気づきがついてくる

一石二鳥なヨガタイムを心がけて

開催しています。

穏やかな気持ち

笑顔がほころぶ健やかさ

がんばってる自分を誇れるひととき

しなやかな心とからだから生まれるちょっとしたゆとり

ただただ深呼吸✴︎

親子ヨガの時間は、

ママやパパへのギフトも

うんと詰まってますーー