R3.11.12金曜練習

KICK SPARKメンバー５名の参加でした✨

ミット打ちで身体を温めたら、この日はムエタイのテクニック「テンカオ」の練習をしましたよ😏

皆様、苦戦しておりましたが、これを試合で当てられたらかっこいいですね✨