栄養療法に思うこと～

栄養療法で多くの方を診させていただくなかで、思うようになったこと。

ぶっちゃけ小難しい栄養学の話や

細かな食事指導や生活指導をしても、

初めて聞く方には情報過多になって

伝わらないってこと。

こちらは、栄養療法が日常なのでありきたりのことであっても

世間一般では非日常なんですよね。（マニアでないかぎり）

そしてもう１つ、個体差がすごくあるということ。

いろんな栄養素が足りないからといって不足する栄養素を

取り入れたとしても、人によって吸収率が違うこと、

重金属の問題、遺伝子の問題、仕事環境、家庭環境も絡んできます。

ですので食事についても、どの食事療法がいいというものではなく

ほんとのところテーラーメイドなんですよね。

そこで体調不良をきっかけに栄養療法に出会うまでと現在にいたるまでの

私自身の体験談のほうがより身近でわかりやすいかなと思ったので

次回からシェアしていきますね★

栄養療法をしている女性のドクターは、ほとんど体調不良から

始められている方が多いので理解してもらえることが多いです♡

元気だったらわざわざ栄養療法の勉強会に参加することはないです（笑）