身体のメンテナンス♡

今日は定休日

色々とやる事あるんだけど

合間に身体のメンテナンスに行って来た

ここ最近？悩まされてるのが

四十肩？五十肩？もうすぐ還暦肩？😆

病院へ行ったらいいのか？

整体に行ったらいいのか？

自問自答他人問他人答

友人のSNSに息子さんが治療してるのを見て

問い合わせてみた

すると快く教えてくれ紹介してもらって早速予約

行って来たよ🚙

隣市にある鍼灸院

しろくまファミリー鍼灸院

予約時間に間に合うように

ギター教室を終えて急いで出発

どうにか間に合った

ご夫婦でされてるんだよ

受付を済ませ問診カウンセリング

最初にウォーターベッドでの自動マッサージ🛌

ウォーターベッドに寝てると

泡の圧で身体をマッサージしてくれるんだ

次に個室でラクリスという電気治療を受けた

ラクリス？

手技に電流の効果をプラスして楽に筋膜にアプローチするEMS。

ラクリスグローブという手袋をはめて体にダイレクトに触れるラクリスなら、短時間で目的とする筋肉や神経に適切な刺激を届けます。

今話題の筋膜リリース

奥様にやってもらった

ビリビリ

気持ちいい

やる前とやった後では明らかに違いがわかった🤭

最後にご主人が診てくれて悪い左肩に鍼をぶすり

と言っても何も感じなかった初めての鍼

最初と最後とでは明らかに感じが違う

長年もの間の酷使してきた身体

まぁ直ぐに改善されるものではないので

しばらく続けてみようと思った

そしてよくなったらゴルフ行くからね🏌🏻‍♂️