笑顔の連鎖

日曜日は9：00～朝ヨガをし　10：30～から顔ヨガWSを開催しました。

今回は年齢もバラバラの女性が10名近くご参加くださいました。

資料をお配りして顔の筋肉を把握しながらみっちりと・・・

みなさん、とても真剣に取り組んでくださいました。

とにかくまずは2週間です。

顔が変わってきたら　

自信が持てますよね

自信が持てたら

笑顔が増えます

あなたに笑顔が増えたなら

周りにも笑顔が増えますよ＾＾

周りに笑顔が増えたら　

あなたの笑顔はもっともっと増えますね

そんな笑顔の連鎖が始まるように

続けてほしいです

次回は9月あたりを予定しています。

ご参加くださったみなさま、ありがとうございました。

分からなくなったポーズなどは聞いてくださいね＾＾

Yukari