１年パーソナル✨
2021.11.16 00:25
✔️パーソナルトレーニング(１年コース)
・継続こそ目標への最大の近道
よく「１ヶ月で−１０kg‼️」などと謳った誇大広告を目にしますが、実際そんな短期間で１０kgも落とすのは身体にとって、とても悪いです🙅🏼♀️
広告としてのインパクトはありますが、実際の裏側はホルモンバランスが乱れるほどの過酷な食事制限とハードな運動量が予想されます😮💨
健康的にダイエットを行うには、やはり落としたい体脂肪量に見合った"期間"を設けることです❗️
"筋肉は１日にして成らず"ですし、継続こそが本来最も意識するポイントでしょう。
ピナクルジムでは、運動を習慣化して健康の維持増進を図って頂きたいという思いで、パーソナルトレーニングの１年コースをご用意致しております💁🏼♂️💭
ダイエットや筋肉をつけたい！といった目的の方々は勿論のこと、ボディビルやフィジークなどの選手も受けられております😊💪
いつもありがとうございます🙇🏼♀️🌈✨
クライアント様がひとりひとりの目的に近づいていく姿を見るのは、やはり"感動"するものですね🥺✨✨