美味しく食べて美しく①

いただいた日本酒と

旬の銀杏✨

銀杏に含まれるビタミンCにはメラニンの生成を抑える効果やお肌を元気にする効果があります。

ビタミンEは血流を良くしてくれるので血色のいいお肌にしてくれたり、冷え性改善にもつながります。

またタンパク質は健康的な髪や爪・お肌を作る大切な成分でもあります。

美味しく食べて美しく💗

至福の晩酌です💗