体調がすぐれない。

日が続きました💦少しずつ回復中🙌

何ってないんですよ💦多分自律神経💧

疲労感が全く取れなくて。。

かなりネガティヴでした。。

昨日は、腸セラピー、座勲に行って癒されてきましたwww.

やっ？腸セラピーは悶絶でした(笑´・艸・)

代謝を上げたくて、お水いっぱい飲んだり、体質改善に燃えてます！

本日は1時間のウォーキング。

色んな事を考える事が出来るいい時間でした🤗

昨日は6名のメンバーと恋バナに花が咲き、

遅くまで喋りました👍

そのことを思い出して、ウォーキングの1時間の中で、様々な事を振り返り、

切なくなり。恋しくなり。また考え込み。。

精神的DV、暴力的DV、裏切り。

このトラウマは大きすぎるっ💧

素直になれない自分。

でも。好きな人の声や、笑顔。

些細なほんとに些細な言葉でもめっちゃ元気になる自分🤣

もっと近くにいれたらなと欲が出る自分

コラコラとセーブする自分😅

行ったり来たりに疲れる自分💦

でも、思った🤗

先日言ってくれたほんとに些細な言葉でめっちゃ元気が出た🤗

やっぱり、素直に好きなんだ🙌

ごちゃごちゃ考えずに、好きでいよぉwww.

自律神経を崩すのもネガティヴになるのも、自分次第💧💧

年齢や、立場や、過去のトラウマが色々邪魔をするけど、自分らしく入れるように💦

自分の事を受け入れる努力をしないといけないと、でも、それが一番難しい課題であったりもするっ💦

恋の事でなく、仕事の事も沢山考えることがあり過ぎて、いつも1人でいっぱいいっぱい！あまり考えない、自分作りも頑張ろぉーwww