ヨガホイールとは⁇ 1分動画
2017.05.10 02:52
皆様こんにちは
今月 リブラでは
27日・土曜・15時~16時30分 に
ヨガホイール
のWSをおこないます！
おそらく金沢初開催なのではないかと…
もしかすると 北陸初かもしれません
まだ知名度が低く
ヨガホイール⁇
と 首をかしげる方も多くいたので
動画をUPしたので ぜひご覧ください
ヨガホイールを使うと肩甲骨周りが自由になるので、より動かしやすく、普段使い難い部分まで満遍なく効果を感じられます
自分の力だけでは動かし難い背中の上部、胸、肩周りに特に効く器具です
いつもは苦手なポーズも、克服できるかも⁈
Levelは1 ・2 ・3 とありますが
今回のレベル1は、ホィールにもたれて行う簡単で楽に伸ばせるポーズが中心です。初開催なのでまずはホイールと仲良くなる内容となります
ヨガ未経験の方も、大歓迎です！
参加ご希望の方は こちらまで
☎︎ 090-8099-4090
✉️ yogastudio.libra@gmail.com
こちらのボタンからも簡単にご予約できます
お気軽にお問い合わせください
場所・ヨガスタジオ リブラ
日時・5月27日 土曜日 15時~16時30分（60分のレッスン終了後 30分は健康的で美味しいヴィーガン・スィーツをいただきながら座談会♪）
料金・3,800円(税込・お菓子・ハーブティー付)
定員・5名(残席わずかとなっております。お早めにお申込みください。)
質問など随時受け付けておりますので お気軽にお問い合わせください。
皆様のご参加を お待ちしております